헬스장에 재미를 어떻게 붙여야 하나요
박지원이서연 조회 추천 작성일 대댓글알림
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헬창이 되고 싶은 마음은 굴뚝이나
헬스는 결정적으로 재미가 없어요

취미가 아니라 일 하고 왔는데 또 일 하는것 같은 기분이에요

재미로 하는게 아니라 목적의식을 갖다보니 성과에 조급해지게 되고
바로바로 변화가 보이질 않으니 끈기도 떨어지구요

어떻게 재미를 붙여야할까요
개의 등록된 댓글이 있습니다.
텐더치바로우
헬스장 직원을 짝사랑 하시면 됨
푸코
저도 취미 붙여보려고 했는데 게을러서 못하겠더라구요
하프타임
건강 목적이시면 그냥 즐길 수 있는 다른 운동을 하시는 것도 ㅋㅋ
저도 헬스 같은 운동은 영 재미가 없어서 안 합니다
유승호
알바생이나 트레이너가 이쁜 곳 다니면 됨
스테파노
처음에 유산소로 15분 이상 정도 해주는 것을 매일 반복하시다보면
그 때 나오는 엔돌핀에 중독되게 되실 겁니다. 그 기분 좋음으로 운동을 하시고 한달 이상 꾸준히 해보시면 몸에서 차이가 느껴지고 그러다가 맛들리게 됩니다. 일단 거르지 않고 계속 가시는게 제일 중요
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